Простуда у беременных: лечение без таблеток

Бабье лето, золотая пора - все это заменил нам сезон дождей.

В такую погоду мало кому удается избежать простуды. Особенно будущим мамам, ведь их иммунитет и без того ослаблен.

Однако, если простой рабочий класс может закинутся парацетамолом и отправится на работу в медицинской повязке, перенося простуду как пойдет, то беременным этот вариант совсем не подходит. И тут пригодятся фитолечение и гомеопатия.

При лечении народными методами, с использованием трав, меда, молочных продуктов и фруктов нужно строго соблюдать дозировку, помня, что эти продукты могут:

• повышать артериальное давление, а оно и так часто повышено у будущих мам,
• вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать ее будущее наличие у ребенка (особенно это касается меда и цитрусовых),
• повлиять на развитие плода в случае с несоответствием рекомендуемой диеты (например, частое питье молока на последних сроках беременности).

Самолечение опасно для вашего здоровья! И не только для вашего, но и для здоровья ребенка. Поэтому всегда лучше проконсультироваться в врачом, прежде чем начать прием каких-либо, даже самых натуральных и безобидных, препаратов.

Народные методы лечения и профилактики простуды у беременных

Лук и чеснок полезно не только употреблять в пищу, желательно в сыром виде, но и использовать в эдакой противовирусной ароматерапии: кусочки лука и чеснока просто поставьте у кровати.

Имбирь - очень полезное и вкусное средство. Можно варить свежий имбирь в молоке, заваривать чай, добавлять в тертом виде к рыбным блюдам. Сушеный имбирь содержит гораздо меньше полезных элементов, но и с ним чай или сок будут более полезны.

Внимание! Имбирь может повышать артериальное давление, цельное молоко рекомендуется употреблять в ограниченном количестве на третьем триместре беременности из-за риска чрезмерного накопления кальция.

Ягодные морсы. Ягоды малины, смородины, клюквы - источник витамина С, традиционное проверенное средство от простуды. Свежие или мороженые ягоды перетираются и заливаются кипятком, также можно использовать варенье. Мед или сахар - по вкусу. Важно! Мед - аллергенный продукт, не переусердствуйте.

Ромашка, шалфей, эвкалипт - прекрасные травы, как для полоскания горла, так и для закапывания носа при насморке. Настои трав не должны быть крутыми - используйте только свежеприготовленные чаи, настоявшиеся не более 10-15 минут. Очень полезно в такие отвары для полоскания добавлять морскую соль. Противопоказаний для ее использования во время беременности нет.

Инжир. Сушеные плоды инжира, хорошенько проваренные в молоке - одно из самых лучших лекарств от кашля, однако его стоит употреблять в ограниченных количествах.

Цитрусовые. Апельсины, лимоны, грейпфрут содержат большое количество витамина С, но также они весьма аллергенны, ешьте на здоровье, но в разумных количествах.

Квашенная и свежая капуста - прекрасный источник витаминов, к тому же практически без противопоказаний и ограничений. Употреблять рекомендуется в сыром виде, после термообработки она практически бесполезна. Но!Капуста может вызывать вздутие живота.

Гранат - полезный при простудах продукт, теплый гранатовый сок считается практически панацеей от простуды. Однако он также может незначительно поднимать артериальное давление и вызвать аллергию.

Плоды шиповника - одно из самых рекомендуемых средств. С ними заваривают чаи, компоты, толкут в морсы. Внимание: шиповник повышает артериальное деление.

Калина красная - ягоды и листья калины прекрасное средство от простуды. Они содержат много витаминов, но также влияют на артериальное давление.

Вместо леденцов от кашля и боли в горле - полоскание травяными настоями (шалфей, эвкалипт).

Вместо жаропонижающего - обтирания слабым раствором уксуса, чай с малиной, липовый чай.

Общие рекомендации

При простуде беременным настоятельно рекомендуется соблюдать постельный режим, ну, или хотя бы, пересидеть дома несколько дней.

Больше пить, меньше есть, держать ноги в тепле, но ни в коем случае не принимать горячих ванн, не парить ноги, не ставить компресс.

Простудные заболевания всегда легче предупредить, чем лечить: добавьте в свой рацион по стакану свежевыжатого яблочного, томатного, апельсинового соков. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Избегайте большого скопления людей, пользуйтесь оксолиновой мазью в превентивных целях (в лечебных она уже не пригодится).

Гомеопатические средства, которые не противопоказаны беременным на любом сроке, могут стать хорошей альтернативой таблеткам от простуды. Проконсультируйтесь с врачом, он назначит вам наиболее подходящие гомеопатические препараты.

Если вы принимаете поливитаминные комплексы, перед началом фитолечения проконсультируйтесь с врачом.

Не рекомендуется принимать препараты, содержащие спирт. А также настои следующих трав: солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой. Они существенно повышают артериальное давление и могут иметь другие негативные последствия.

Берегите себя и не болейте!