Растяжки во время беременности: причины и как их предупредить

Каждая женщина стремится быть привлекательной, особенно во время и после беременности. Ведь так хочется быть самой красивой мамой для своего малыша. Одной из главных причин для плохого настроения является появление растяжек. Но не думайте, что избавиться от них невозможно – современная косметология шагнула далеко вперед в этом вопросе.

Причины растяжек

Главная причина появления растяжек являются гормональные «встряски». Впервые в жизни человека они появляются в подростковом возрасте, второй раз – во время беременности.

Такие изменения приводят к нарушению синтеза коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Она становится тоньше, что постепенно приводит к возникновению надрывов. Конечно, организм старается «заделать» такие внутрикожные разрывы при помощи соединительной ткани. В результате и появляются рубцы.

Зачастую растяжки во время беременности появляются на бедрах, животе и груди. Изначально они красновато-фиолетового цвета, но со временем бледнеют и становятся телесного цвета. Но даже спустя много времени они всё равно видны, ведь соединительная ткань не имеет пигмента, поэтому на загоревшем теле такие рубцы видны особенно.

Профилактика растяжек

Давайте для начала разберемся, что нужно делать для того, чтобы избежать появления этих некрасивых рубцов на нашей коже. Возьмите их себе на заметку, если только планируете стать мамой или Вашему животику еще есть куда расти.

1. Хорошее правильное питание. Ешьте здоровую пищу, которая не вызовет резкую прибавку в весе, а именно это является основной причиной появления растяжек. Избыточный вес, кроме малой привлекательности, вреден для ребенка и самой беременной. Запомните лучшие продукты для Вашей кожи: орехи (много цинка), рыба, цитрусовые, молоко (витамины А, С, D), морковь, яйца (белок).

2. Массаж бедер, груди и живота. Также можете использовать пощипывания. Такие мероприятия не дают застояться крови и сохраняют Вашу кожу упругой. Причем, массаж необходимо делать при помощи специального средства, например Прегнакеа Крема.Он содержит тщательно подобранные компоненты растительных экстрактов и витамины С и Е для увлажнения и ухода за растянутой кожей во время беременности. Экстракты календулы, алое вера, примулы вечерней помогут успокоить растянутую кожу.Это эффективное средство улучшит процесс регенерации кожи и минимализирует риск появления растяжек.

3. Чистая вода не меньше 1,5-2 литров в день. В таком случае кожа останется упругой и растяжки будут ей не страшны. Естественно, проконсультируйтесь насчет этого со своим врачом, ведь у многих будущих мам возможны отеки ног.

4. Витамины. Организму беременной женщины нужны дополнительные витамины и минеральные вещества. Кстати, приятным дополнением станет то, что правильно подобранный комплекс поможет Вам сохранить красивую кожу и волосы. Можете воспользоваться, например, Прегнакеа капсулами. Формула Прегнакеа содержит сбалансированную дозу из 19 витаминов и минералов, включая витамин В12 и фолиевую кислоту. Результаты научных исследований свидетельствуют, что именно эти элементы снижают риск развития врожденных дефектов и преждевременных родов.

5. Поддерживающий бюстгальтер. Растяжки ведь могут появиться не только на животе или бедрах, но и под грудью. Такой бюст пригодится вам и после родов, во время лактации, ведь в период кормления грудь станет тяжелее.

6. Отказ от кофе. Кофеин – самый быстрый путь к появлению некрасивых рубцов. Если чувствуете, что это невозможно, тогда параллельно с кофе пейте воду (причем один к одному по объему, а лучше – один к двум). Водой также можно сбалансировать потребление газированных напитков или крепкого чая.

7. Закаливание. Используйте холодную воду или кубики льда. Ежедневно протирайте ими грудь, также подойдут лимонные дольки или контрастный душ.

8. Теплые ванны с хвойным экстрактом. Только помните, что вода обязательно должны быть теплой, а не холодной, и хвойного экстракта положите всего одну столовую ложку.

Предвестниками растяжек у беременных обычно являются зуд, сухость кожи что обусловлено снижением коллагена на фоне резких гормональных перестроек в организме. Так что прислушивайтесь к своему организму почаще.

Если растяжки уже появились, специалисты утверждают, что избавиться от них полностью можно разве что с помощью хирургического вмешательства. Но существуют способы, которые помогут сделать их менее заметными, а кожу более ровной и гладкой.

Для начала откажитесь от загара или хотя бы сократите время лежания под солнцем до минимума. Ведь на загоревшей коже некрасивые растяжки будут видны сильнее: соединительная ткань пигмента не содержит и останется светлее всего тела.

Самый действенный способ – это крем, который стимулирует естественную выработку коллагена и эластина. Многие считают, что можно использовать и простое подсолнечное или оливковое масло, нанося его каждый раз после душа. Но масло воздействует только на верхние слои кожи, а Прегнакеа Крем будет эффективен и в более глубоких слоях кожи. К тому же, представьте себе, как Вы будете пахнуть к вечеру, если нанесете масло на кожу после утреннего моциона. Плюс ко всему – одежда наверняка испачкается. В итоге – на улице Вы будете выглядеть нелицеприглядно.

Поэтому лучше выбрать кремы, которые, кроме увлажнения и питания, будут активно действовать, убирая растяжки. Летом немаловажно еще, чтобы такое средство немного охлаждало кожу и быстро впитывалось. Ведь именно эффект прохлады позволяет быстро устранить чувство зуда кожи на животе, бёдрах и груди, которое чувствуют многие беременные. Ментол, содержащийся в Прегнакеа Креме, обеспечивает тот самый желанный эффект прохлады.

Выбор редакции – крем Прегнакеа, который отвечает всем требованиям современной женщины. Его можно наносить не только на животик, но и на бедра и грудь, ведь именно эти наши прекрасные части тела чаще всего подвержены образованию растяжек.

Прегнакеа крем – это уникальная формула, содержащая витамины С и Е, растительные экстракты календулы, масло Первоцвета Вечернего, которые защищают, питают, увлажняют кожу и борются с растяжками.

Средство является богатым источником витаминов Е и С. В ходе многочисленных исследований установлено, что именно эти витамины ускоряют процесс регенерации.

Алоэ вера, содержащееся в Прегнакеа Крем, открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу. Экстракт сока алоэ способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток, а также снимать воспаление и раздражение.

Аллантоин является мощным катализатором процессов клеточной активности, способствует регенерации кожных покровов, оказывает смягчающий и восстанавливающий эффект. Этот компонент – неотъемлемая составляющая современных косметологических средств.

Пантенол (Panthenol) широко применяется в косметике в качестве эффективного увлажняющего, влагоудерживающего и смягчающего компонента и питательного вещества. Он легко впитывается в кожу, обеспечивает быстрое и глубокое увлажнение кожи, способствует заживлению ран и ожогов, улучшает кератинизацию клеток, уменьшает зуд и раздражение кожи.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. В своем действии на кожу онспособствует замедлению процессов старения и даже имеет свойство залечивать рубцы.

Оксид цинка уменьшает явления экссудации, воспаления и раздражения тканей, образует защитный барьер от действия раздражающих факторов.

Ментол оказывает охлаждающее действие, позволяет снизить раздражение и зуд, что очень важно при появлении растяжек на коже.

Экстракт календулы стимулирует обмен веществ в клетках кожи, препятствует образованию свободных радикалов, защищает клетки от преждевременного разрушения, оказывает бактерицидное, дезинфицирующее и ранозаживляющее действие.

Масло примулы вечерней повышает эластичность кожи, сохраняет ее молодость, выводит пигментные пятна и разглаживает морщины. Масло вечерней примулы помогает бороться с растяжками, в том числе с уже появившимися.

Масло из цветов апельсина (масло нероли) отличается антисептическим, успокаивающим, сосудорасширяющим действием, улучшает микроциркуляцию кожи.Способствует регенерации и быстрому росту здоровых кожных клеток, эффективное средство против стрий, трещин на коже, помогает избавиться от рубцов.

Масло лаванды имеет косметические и дерматологические свойства.Улучшает микроциркуляцию кожи, снимает покраснение, шелуше­ние.

Масло лимона приостанавливает действие фермента эластаза, который расщепляет коллагеновые и эластиновые волокна (их разрушение приводит к потере упругости и эластичности кожи). Также лимонное эфирное масло стимулирует рост новых клеток кожи.

Соевый глицин нормализует механизмы клеточного дыхания и препятствует образованию свободных радикалов. Он препятствует старению кожи и ускоряет её регенерацию.

Бетакаротен обладает выраженными антиоксидантными свойствами и защищает клетки от повреждения активным кислородом и свободными радикалами. Участвует в процессе нормального обновления эпителиальных тканей. Защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей, обладает антиксерофтальмическим действием, оказывает нормализующее влияние на формирование и функции эпителиальных тканей.

Прегнакеа крем эффективен и безопасен для поддержания эластичности кожи как во время беременности, так и непосредственно после родов. Так что оставайтесь самыми красивыми мамочками и пусть малыши гордятся вами!