Молоко для беременной особенно полезно

Употребление молока во время беременности снижает риск рассеянного склероза у ребенка в будущем. К такому выводу пришли ученые из Американской академии неврологии.

В исследовании участвовали более 35 тыс. женщин, чьи мамы заполняли анкеты 10 лет тому назад и записывали продукты своего рациона во время беременности дочерьми.

Ученые выяснили, что риск рассеянного склероза был значительно ниже среди женщин, которых родили мамы, потреблявшие во время беременности молоко или же витамин D.

«Риск рассеянного склероза среди дочерей, матери которых выпивали 4 стакана молока в день, на 56% меньше, нежели среди девочек, мамы которых потребляли менее 3 стаканов молока в месяц», – отметил Фариба Мирзаеи из Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне.

Кроме того, риск развития рассеянного склероза у девочек мам, потреблявших во время беременности витамин D, на 45% процентов ниже, нежели у дочерей, чьи мамы не потребляли этот витамин. Напомним, что витаминизированное молоко, жирная рыба, такая как лосось, и воздействие солнечных лучей – это самые важные источники витамина D, так необходимого во время беременности.