Вы беременны? Поздравляем!

Вчера вы купили тест на беременность, а сегодня с утра на нем засияли заветные две полоски! Волнение и восторг, смешанные чувства и первые переживания – что же дальше, как он там, ваш крошка, справитесь ли вы…

Подобные вопросы волнуют практически всех будущих мам, и в этом нет ничего необычного, ведь мы не каждый день сталкиваемся с беременностью и огромной ответственностью за будущего человечка.

Ну что, подсчитаем?

Среднестатистическая беременность длится 280 дней (40 недель), или 10 акушерских месяцев. Иногда будущие мамы задаются вопросом, почему же их собственные подсчеты о дате зачатия или даты будущих родов абсолютно не совпадают с тем, что им говорит их акушер-гинеколог. Все очень просто – дело в том, что гинекологи считают начало беременности от первого дня последней менструации, когда беременность еще не могла наступить. В это время ваша яйцеклетка начала созревать и только в середине менструального цикла она созреет и будет готова к оплодотворению. Этот момент у женщин наступает по-разному: у кого–то позже, у кого-то раньше, но в среднем, на 14 день от первого дня последней менструации. В момент овуляции яйцеклетка выйдет из яичника и если она будет оплодотворена сперматозоидом, наступит беременность.

Теперь вы видите, почему акушерский срок беременности отличается от ваших подсчетов почти на 2 недели!

Почему врачи гинекологи считают 10 акушерских месяцев? Все просто:

• разбиваем беременность на недели и месяцы. Если в неделе 7 дней, а в месяце 4 недели, то получается, что акушерский месяц составляет 28 дней.
• среднестатистическая беременность длится 280 дней, а значит, составляет 10 акушерских месяцев.
• Вся беременность делится на 3 части (каждая по 3 месяца), которые называются триместрами.

Iтриместр длится с 1 по 12 неделю

IIтриместр длится с 13 по 24 неделю

IIIтриместр длится с 25 по 40 неделю

Каждый триместр характеризуется своими особенностями и признаками, по которым их отличают друг от друга.

Какой он?

Любой будущей мамочке нетерпится узнать, какой же он, ее малыш?

Конечно же, на таком раннем сроке, у крошки еще нет четко выраженных черт лица, да и вообще, у него еще нельзя разглядеть даже ручек и ножек, но он растет и к моменту, когда вы подтвердите, что беременны, у него уже будет биться сердечко!

Вашему малышу 5 недель	Вашему малышу 6 недель

У 23-х дневного зародыша сердечко выглядит в форме трубки и сокращается. Это можно рассмотреть на УЗИ. Сердечко работает и в это время продолжает формироваться его сложная структура – ведь оно будет четырехкамерным!

Ваш крошечка на 4 неделе напоминает небольшую фасолину, окруженную небольшим количеством жидкости. В это время начинается закладка внутренних органов: печени, кишечника, почек и мочевыводящих путей, продолжают развиваться сосуды, сердце и мозг.

На 5 недельке у будущего малыша можно различить нервную трубку, из которой будут развиваться позвоночник и спиной мозг. В это время малыш защищен уже 2 оболочками, и у него можно различить с какой стороны будет головка, а с какой ножки.

На 6-й недельке, мозг и нервная система вашего крошки развивается быстрыми темпами. На головке можно уже различить зачатки будущих глазок и ушек. Начинает развиваться пищеварительная и дыхательная система, а по бокам зародыша можно обнаружить зачатки будущих ручек и ножек! Длина малыша достигает уже 5 мм!

Он растет и с каждым днем, он будет все больше становиться похожим на вас…

Что происходит с мамой в первые месяцы?

А в организме будущей мамочки идут активные гормональные перестройки. В это время вырабатывается специальный половой гормон, прогестерон, который поддерживает беременность, тормозя сокращения гладкой мускулатуры. Именно потому, что он замедляет сокращения гладкой мускулатуры, многие мамы замечают, что у них начались проблемы с кишечником. Многих начинает мучить изжога, тошнота, повышенная кислотность желудка, газыи запоры. С утра будущие мамы начинают испытывать тошноту. Это ранний токсикоз беременных и это не страшно. Не спешите вставать с постели, потянитесь, попросите мужа приготовить для вас чай. Можно с вечера положить на тумбочку возле кровати сухарик и погрызть его при пробуждении утром.

Когда у вашего крошки сформируется плацента, все признаки раннего токсикоза постепенно пройдут.

Если вы еще не задумывались о здоровом образе жизни, у вас есть великолепная возможность подумать об этом! Прогулки на свежем воздухе, употребление свежих овощей и фруктов, цельнозернового хлеба, кисломолочных продуктов, умеренные физические нагрузки и здоровая атмосфера в доме – все это поможет вам насладиться началом беременности и избежать многих проблем со здоровьем.

В течение беременности вам придется отказаться от употребления некоторых, возможно любимых продуктов, чтобы избежать заражения такими инфекционными заболеваниями, как токсоплазмоз и листериоз.

Исключите из рациона:

• мягкие сыры, например, Фета, козий сыр, камамбер, голубой сыр
• непастеризованное молоко и соки
• сырое мясо, или недостаточно хорошо прожаренные мясные продукты, в том числе сосиски
• сырые яйца и продукты из них, например, майонез, муссы, тирамису
• сырые моллюски
• паштеты

Радостных дней в ожидании малыша!