Можно ли употреблять суши, кофе и шоколад во время беременности? (опрос в форуме для родителей)

Katarina

Суши, кофе и шоколад во время беременности. Можно? Знающие, посоветуйте, что и сколько можно, это мои наркотики. Сейчас сонливость напала, хочется кооооофе с шоколадом, не могу машину вести, засыпаю. Хочется суши и окрошку, ничего горячего кушать не могу.

Lampudel

Я суши не ела бы летом, даже в дорогих местах (терплю, ем другие японские блюда - попускает). А вот с шоколадом - не вижу проблем, от кофе бы отказалась или максимально ограничила. Кстати, спать мне хотелось только до 12 недель примерно, потом легче.

Кошка

А ты делай с авокадо суши, с цуккини – нямка :), угорь - не нада, честно - тут дело не в рыбе, а дело в том, что тебе могут подать суши, которое уже постояло на прилавочке, например.

Apelsinka_

А еще с огурцом и с намазкой Филадельфия, с креветками вареными, с яйцом, и т.д.

Lampudel

Я ТВЕРДО убеждена, что если беременной Очень Хочется, то можно все. Это и кофе касается. Может, попробуй какие-то "обманки" типа капучино? Лате? давление у меня тоже 90 на 60, температура 35.7-36 оС. А вместо суши ем то, на что "упадет глаз" в ресторане, у них обычно такие специфические соусы ко всему, что "японское" ощущение остается. Очень люблю (и доверяю) японской кухне в спа-центре в Ворзеле.

OlesyaV

У заварній каві кофеїну меньше, аніж у розчинній. :) Я страшна кавоманка, ще й із пониженим тиском, але завагітнівши смаки змінилися, тепер п*ю каву раз чи два на тиждень, коли чоловік собі заварює, то й мені грамів 70 дає. :)) Читала, що каву вагітним із зниженим тиском можна, але варто її обмежити 2, а краще 1 чашечкою. Усілякі лате і капучіно я б ще подумали чи пити, почитайте на пакетику, там же окрім кави ще купа всього мало нам потрібного... Але це моя думка. :)

nafan_ya

Правильные латте и капуччино не содержат ничего кроме кофе, сахара и молока, а в пакетике - это не кофе, а суррогат.

Apelsinka_

Копченую рыбу в вакуумной упаковке нельзя, из-за риска заражения листериями.

Так что угря и салмон можно только неупакованный. Спросите в вашем ресторане, как он упакован. В ресторан вообще-то должны свежее привозить. Но не забывайте, что дикую жирную рыбу рекомендуется есть не больше 1-го максимум 2-х раз в неделю, потому что в жире накапливаются диоксины. Вот тунца, например, лучше есть консервированного, потому что в консервы идут более молодые особи, которые еще не успели накопить в себе диоксины и пестициды. Но селедку можно.

janetta

Ну, вообще-то вся копчено-солёная рыба привозится в Украину в вакууме...

А как листерии связаны с вакуумом?

Apelsinka_

Листерии разводятся в упаковке, чаще всего по ее краям - это наш официальный портал по еде так пишет, а на него ссылаются все гинекологи и диетисты.

OlesyaV

Мені чоловік не дозволяє солити. Показав ось цю статью http://www.shepotka.ru/recipe/fish/ryba і після неї я боюся їсти таку рибу. Думаю, що за ці роки ні риба не стала іншою, ні сіль, тому не хочу ризикувати, тим паче, якщо ви вагітні. Моя мама солила різну рибу і я до неї звикла, але вже стільки років не наважуюся робити за її прикладом, бо не знаю, що це за риба, де її виловили і як транспортували.

Apelsinka_

Я спорить не буду, но у меня в памятке для беременных черным по белому написано: "соленую или копченую рыбу в вакуумной упаковке не есть из-за риска заражения листериями". Все - мне проще не есть. Далее написано, что селедку можно (она у нас просто запакована в пластик, но не в вакуум. Салмон можно есть только, если он куплен у "рыбных фермеров" (они сами разделывают и продают его просто кусками в пленке или бумаге).

Так что ищите место, где рыба доставляется в магазин целиком и там же режется на порции.

Goth

Суши очень стремно. А шоколад, наверно, можно позволить себе, если не большая прибавка в весе.

Evlampya

Во-первых, поздравляю!!! А во-вторых, слушать организм надо. В шоколаде глюкоза, и вообще питание для мозга (лучше всего купить хороший швейцарский шоколад, такой тонюсенькими, как бумага, плиточками, во время приступов шоколадомании класть на язык плиточку и кайфовать :)) Главное, остальное подальше сразу засовывать, чтобы не слопать.

Кофе спасает от пониженного давления. Не увлекайтесь, но, опять же, если очень хочется, заваривайте хороший безкофеиновый (растворимый кофе - табу). Еще цикориевый кофе есть - редкая гадость, но страшно полезный, ну и вдруг Вам пойдет. Да и вообще пропейте чего-то от давления, например, элеутерококк часто назначают, он безвредный для плода.

Суши... там же куча витаминов полезных, и микроэлементов, и жирных кислот... не зря организм сигнализирует :). Однозначно - если есть, то только самолично приготовленные.

Если лень крутить - я в таких случаях спасаюсь салатиками :)). Всю зиму такие ела (кроме суши ничего вообще не хотелось, хотя ж и не беременная :) ). Огурчики-авокадо-рыбка какая-то малосольная, опционально мидии/креветки, что еще вы там в сушах/роллах любите, раст. масла ложку, обязательно кунжутом щедро притрусить и соевым соусом полить. Полный эффект присутствия!

Katarina

Спасибо за пожелания:) Цикориевый кофе пробовала, не пошел:) Буду ограничивать как могу, авось стянусь :). А вот готовить придется самой, не зря же мастер класс по ним прошла:) Так ни разу и не приготовила:) А какой безкофеиновый нормальный? Может порекомендуете?

Evlampya

Да в киосках-магазинчиках сетевых типа "Світ чаю" продается наразвес. Попросите у продавца без кофеина, он сориентируется. Молоко еще кофеин блокирует.

Вам выше всякие латте-капучины советовали - можно попробовать (например, если в городе где-то голова кружится и чувствуете, что грохнетесь сейчас), но пейте только сваренные в кофемашине, г. из пакетиков или кофейных автоматов - нини.

Юкакa

Я суши дома делаю сама и ничего в них вредного не нахожу. Кофе - я спрашивала у врача сколько можно - он сказал много нельзя. Много - это сколько? - Больше 4х чашек в день :).

Шоколад - если очень надо - то натуральный чёрный. Ужос не столько в шоколаде, как в синтетике в сладостях, от которых банально (пардон) пучит. Беремешке вздутие живота - назачем надо?

Aprelya

Да дело не в том, суши дома или нет, дело в том, что беременным сырую рыбу и мясо не рекомендовано... токсоплазмоз и всякое прочее.

Джусик

Кофе пила всю беременность, но у меня давление пониженное, мне - не проблема))) и тянуло на печену картоплю с салатиками, тож ела регулярно )))). Главное, не переборщите с дозой, а так - можно все.

мамашаГавс

Суши только, если сама накрутить и без сырой рыбы, кофе и шоколад с радостью. Я как-то читала рассказ о родах в Голландии, там девушке в предродовой палате кофе предлагали.

А меня на чебуреки тянуло в киосках :(, хотя до беременности никогда их не ела. Во второй раз как потянуло на чебуреки, сразу подумала, что я беременная, наверное.

Action

Кофе сама пью, только с молоком или со сливками. В первую Б. в этом себе отказывала. Вам выше писали не более 4-х чашок в день. У меня подруга врач акушер-гинеколог, тоже таким балуется, на мой вопрос, ответила просто: "Не нашла веских причин вредности кофе во время беременности в допустимом количестве". От суши воздержалась бы тоже. Ну а шоколад думаю можно.

Nathelie

Кофе - пила всю беременность нескафе и якобс бескофеиновые - вкус аналогичный и не вредно. Шоколад изредка, молочный, белый. Моя сестра щас дохаживает. Шоколадка ей изжогу снимает. Не знаю ), мне лужанская снимала. Суши лучше домашние, верно говорят, не хватало еще отравления.

И лучше без сырой рыбы. Глисты можно подцепить запросто, да еще и лето. Крабовые палочки, слега отваренный кальмар, угорь, макрель, мидии вареные., икра, авакадо, овощи.

cachcach_

Думаю, можно все, без ограничений, но в меру. Организм знает лучше, чем кто-либо.Я ела мандарины, несколько десятков кг точно слопала. И клубнику.

А после родов на завтрак-обед-ужин подавали огурцы с помидорами, мед, апельсины и др запрещенные кормящим продукты.

Диетолог больницы на мой недоумевающий взгляд спросила, не аллергия ли у меня? Я правда не в Киеве рожала.

Plotnitsk

Сырую рыбу - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, все остальное можно, кофе желательно без кофеина, шоколад только черный и в небольших количествах - рекомендации моего врача в прошлом году.

dora_s

Хороший диетолог мне говорила, если сильно хочется кофе - то можно, но только натуральный, заварной. Если давление позволяет конечно, но ни в коем случае не растворимый и без кофеина, шоколад я вообще всю беременность ела круглосуточно... а вот из суши - имбирь от токсикоза помогает :)

Звездочка!

Я ела все в беременность, без исключения :)) кофе ограничивала до 3 чашек эспрессо с молоком в день, в шоколаде никак не ограничивалась. Суши ела часто, я их и сейчас при кормлении ем:). Все нормально, ребенок здоровый и спокойный.

После родов в кофе придется ограничиться ("и это ужасно" - сказала я, отхлебнув ячменный заменитель:)), так что наслаждайтесь сейчас :).

geat

Я тоже очень люблю кофе натуральный с молоком, шоколад и суши, но понимая что это вредно, заменила кофе на зеленый чай - тоже отличный бодрящий напиток. Не любите зеленый чай, пейте черный, все же лучше, чем кофе. Шоколада за всю беременность съела максимум 3 плитки, и то по чуть-чуть :). От суши отказалась, ела красную икру и рыбу которую родители сами солят.

nafan_ya

Ггг, я с первым ребенком думала точно так :), потом попустилась: и зеленый чай вымывает кальций не хуже, чем кофе. Лучше не злоупотреблять ни тем, ни другим.

Alenok

У меня многие подруги говорят: "ты кофе не пьешь? А я пила постоянно с молоком и всё нормально. "Многие даже не слышали, что в черном чае кофеин тоже есть. Мы с мужем в начале беременности очень переживали по малейшему поводу, перечитали кучу книг. Так вот, по поводу кофеина написано, что если вам очень хочется и ваше настроение испортится если вы не выпьете чашечку кофе (съешьте кусочек шоколада), то позвольте себе это сделать. Просто нельзя злоупотреблять. Я где-то раз-два в неделю позволяю себе чашечку заварного кофе с молоком и получаю от этого удовольствие. До беременности пила растворимый несколько чашек в день. Когда перестаешь акцентировать на этом внимание, особенно в такую жару пить в основном воду, то со временем и тяга к кофе пропадает.

По поводу суши - действительно в наших кафе я бы не ела. Один раз так захотелось именно суши, пошли с мужем в Формулу Суши, в итоге остановилась на ролах с рисом и огурцом, вполне хватило, чтобы удовлетворить желание.

Galina_north

Лично у меня пониженное давление, поэтому без кофе засыпаю на ходу. Вот и пью, что всю первую Б, что сейчас (на 9-м мес. уже), нередко по 2 чашки в день, в меру крепкого, но с молоком всегда. ттт, без каких-либо последствий, маська у меня - спортсменка :), кроме того, после родов я от кофе отказалась только на 2 недели, затем начала некрепкий пить - никаких аллергий и влияния на сон у ребенка (видать, за Б она к нему привыкла...) :-)

Думаю, многое зависит от протекания Б, если нет угроз, то почему бы не пить кофе :-), а шоколад и суши - считаю, можно вполне без фанатизма, ну и без сырой рыбы, ясное дело. Легкой Вам беременности и несонливого состояния ;)

st261279

Вы должны четко понимать, что если Вы боитесь сырой рыбы, то суши лучше вообще не есть - никакие:) Так как делает их один и тот же сушист (что с рыбой, что без), на одной и той же доске, одним и тем же ножом. И если в рыбе есть паразиты, то они неминуемо попадут в следующий за рыбным ролл с безобидным огурцом.

Oleshenka

А я ем все и пью тоже (кроме алкоголя). Даже пиво раз в мес. могу маленькую бутылочку.

Если говорить о вредности-полезности - много чего вредно. И черный и зеленый чай - вредней чем кофе, и молоко магазинное вредное, и белый шоколад намного вредней чем черный, и квас ( и обычная газированная вода тогда тоже).

Каждый ставит себе границу "полезно-неполезно" или же "ем-не ем".

Ну, вот колбаса - тоже ж куча искусственного в ней. Разве нет? Я это понимаю умом. Но если я не могу есть мясо, а когда вижу колбасу - с ума схожу, и если не съем, все.... будет запах перед носом и больше ни о чем думать не могу... а во время токсика от мяса бегала к белому другу, только колбасу и могла есть.... Так что же делать? Так что я закрыла глаза на "полезные-неполезные" продукты. И организм сам мне диктует что ему полезно, а что - нет.

Вот вчера в 3й раз за Б убедилась, что для моего организма неполезно яблоко (при чем спелое, домашнее, со своего огорода....) - начало крутить....

Моя мама, будучи беременной мной и сестрой, если все, и кофе пила 2 раза в день, и во время кормления ела все (а не кашки на воде), включая фрукты и прочую еду, которую сейчас педиатры запрещают новородившим мамочкам. И мы выросли здоровыми, без аллергий и прочих отклонений. И никто не страдал. Ни мама, ни дети.

У меня во время беременности давление упало, и слабый кофе меня спасает. Иначе бы валялась где-нить уже под забором. Ну это как пример.

И согласна с тем, что голодная и злая мама - это намного хуже. Давайте себя еще в сексе во время беременности ограничим для полного комплекта )))) Ну чтобы и муж был злой ))))

МамаМарты

Я ела все всю беременность, ребенок родился здоровенький. Единственное что кофе пила где-то пару раз в неделю, по необходимости, когда погода дождливая и спать хотелось. Пила только заварной очень хороший - он самый натуральный и без всяких добавок. Шоколад ела, сколько хотелось, а суши делала дома сама из соленой семги (солила тоже сама) Вобще старалась меньше есть в общепита, а так больше никаких запретов, а вот после родов действительно первое время очень жесткая диета.