Летний рецепт: Бананово-ванильный смузи

Смузи с легкостью заменит утреннюю кашу, отлично подойдет как полдник и ужин. В этом напитке - только польза для организма, заряд энергии и хорошего настроения. А еще он невероятно вкусный!

ИЗ ЧЕГО ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ:

• 1 стакан 1%-молока
• 1 банан
• ¼ стакана сухого молока
• 1 ст.л. коричневого сахара
• 1 ч.л. ванилина

Банан очень питателен и полезен для тех, кто ведет активный образ жизни и периодически нуждаются в срочной энергетической поддержке.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ:

Молоко, очищенный и мелко нарезанный банан, сухое молоко, сахар, ваниль смешайте в блендере. Взбивайте пока не будет однородного состояния.