Правила здорового прикорма

Как приучить малыша к прикорму и правильно организовать процесс кормления? Как не заблудиться среди ассортимента детских каш, и что именно выбрать? Как следует хранить каши, и что необходимо знать, чтоб не навредить пищеварению ребенка?

На эти и другие вопросы отвечают два эксперта:

доктор-педиатр клиники «Адонис» - Черныш Наталья Николаевна

и заведующая аптекой «Аптека Доброго Дня» - Анна Жиленко.

Сразу после рождения мама кормит ребенка грудью. Всё ли необходимое получает ребенок с грудным молоком? Когда пора давать ребенку что-то дополнительное? С чего следует начинать?

Наталья Черныш: С грудным молоком ребёнок получает всё для него необходимое для нормального роста и развития. Рекомендованное начало введения прикорма ребёнку на грудном вскармливании - 6 месяцев.

Анна Жиленко: Существует 4 схемы построения питания ребенка: соки, фруктовое пюре, овощное пюре и каши. Подбирать и корректировать ту или иную схему питания следует индивидуально, обращая внимание на особенности пищевого поведения малыша. Например, при плохом стуле лучше давать овощные пюре, при низком весе – каши.

Наталья Черныш: Детям на смешанном и искусственном вскармливании можно вводить прикорм раньше - с 4 месяцев. В подобных случаях педиатр решает, в каком возрасте вводить прикорм и какой. Учитывается, как ребёнок набирает вес, есть ли какие-то проблемы со стулом, склонность к аллергии и т.д.

Какие последствия может иметь слишком раннее и слишком позднее введение прикорма?

Наталья Черныш: Слишком раннее введение прикорма может привести к аллергии, проблемам со стулом (запор, диарея), т.к. ЖКТ ребенка еще не готов принять прикорм, а высокая проницаемость кишечника и ферментативная недостаточность могут привести к аллергическому дерматиту.

Слишком поздний - не так критичен, но в 7-8 месяцев у ребенка прорезаются зубы, и он может получать более плотную пищу, а с ней и витамины, и питательные вещества, а так же учиться жевать.

Чем отличаются разные виды прикорма: злаковые, мясные, овощные?

Наталья Черныш: Злаки являются источником сложных углеводов, а мясо - источник белка. Злаковые бывают разными: содержащие глютен и безглютеновые. Первыми в прикорм вводятся каши безглютеновые (гречневая, кукурузная, рисовая). Глютен - белок, который содержится в злаках. Попадая в кишечник ребенка, он может вызывать расстройство пищеварения, так как достаточно трудно переваривается. Реакция может последовать сразу (возникает сыпь, жидкий стул, вздутие живота) или спустя недели и даже месяцы (появляется анемия, потеря веса, задержка роста, дерматиты).

При недостаточном наборе веса первым прикормом может быть каша, а потом овощи, мясо вводится с 9 месяцев при грудном вскармливании, и с 7 месяцев при смешанном или искусственном вскармливании. Малышам независимо от вида вскармливания при анемии, рахите, отставании в физическом развитии мясо можно ввести и в более ранние сроки - с 5 - 5,5 месяца.

Как правильно переходить с одной смеси на другую?

Наталья Черныш: Переходить необходимо постепенно, смешивать смеси нельзя, начать с 10-20 мл и постепенно вытеснить одно кормление на другое. Если ребёнок перенес кормление новой смесью хорошо, завтра можно заменить два кормления и т.д.

Как долго можно хранить готовую кашу, если необходимо покормить ребенка в дороге? Как правильно хранить приготовленные смеси и закрытые смеси?

Анна Жиленко: Обычно смеси не хранят, готовя прямо перед употреблением.

Наталья Черныш: Если вам необходимо взять смесь в дорогу, правильно поступить следующим образом: в чистую сухую бутылочку насыпаете необходимое на порцию количество мерных ложек сухой смеси, а в термос наливаете, необходимое для приготовления порции смеси, количество подогретой воды. И, когда придет время кормления, вы просто заливаете сухую смесь подготовленной водой и за пару секунд у вас готова свежая порция смеси.

Как долго можно хранить открытое питание?

Анна Жиленко: На баночках всегда указывается срок возможно хранения. Рекомендуемый срок: от 1 до 3-х дней.

В аптеках сети «Аптека Доброго Дня» каши хранятся при температуре не выше 20°. Специальные заводские упаковки, в которых производятся каши, позволяют хранить их вне холодильников. Соответствие срокам годности проверяется каждый месяц, потому просроченные каши, либо каши, срок которых подходит к концу, никогда не выходят в продажу.

Чем следует кормить недоношенного ребенка? Какие бывают смеси для недоношенных детей?

Наталья Черныш: Большинство производителей детского питания имеют в своем ассортименте смеси специально для недоношенных, а также маловесных деток. Но все же, прежде чем окончательно остановиться на одной из них, стоит проконсультироваться с вашим педиатром. В случае, когда ребенка уже в роддоме подкармливали смесью, и тот положительно реагировал на нее, стоит выбрать именно ее.

Анна Жиленко: Недоношенные малыши, а так же детки, родившиеся вовремя, но с весом до 2,5 кг, нуждаются в особом питании и, конечно, самым лучшим питанием для них является грудное молоко, тем более, что у мам таких деток оно отличается по составу – в нем больше витаминов, микроэлементов и жирных кислот, которые не синтезируются.

Если же грудное вскармливание невозможно, нужно подобрать специальную молочную смесь. «Аптека Доброго Дня» рекомендует обратить внимание на следующее питание:

1. Специальное детское питание для недоношенных детей и детей с маленькой массой тела Nutrilon «Передчасний догляд» разработано специально для обеспечения малыша дополнительной энергией и белком, чтобы набирать массу и наверстать рост малыша. Это полноценное сбалансированное питание для здорового развития и укрепления иммунитета.
2. Friso Фрисопре - детская молочная смесь, специально разработанная для данной категории деток. В ней содержатся специальные жирные кислоты: линолевая, альфа-линолевая, арахидоновая, а также бета-каротин - источник витамина А, аргинин, стимулирующий иммунную систему, количество йода, соответствующее потребностям недоношенного ребенка, таурин, витамины и минеральные вещества, специально подобранные для обеспечения потребности недоношенных деток.

Что делать, если ребенок реагирует на смесь срыгиванием и появляются колики?

Наталья Черныш:Если такая реакция у ребёнка неоднократна, скорее всего, речь идёт о непереносимости смеси, прежде всего, ребёнка нужно проконсультировать у педиатра, чтобы проанализировать все обстоятельства, учесть все аспекты, и лишь потом принять правильное решение.

Что делать, если у ребенка проявляется аллергия на питание?

Анна Жиленко: пищевая аллергия чаще всего обусловлена аллергией на белки коровьего молока (развивается у 3% детей на первом году жизни). В основе лечения аллергических реакций лежит полное исключение аллергенов и использование продуктов–гидролизатов с высокой степенью гидролиза, таких, как смеси на основе глубоких гидролизатов, сывороточных белков и казеина. Гипоаллергенные смеси содержат белок, расщепленный на мелкие частицы, который насыщает ребенка, но не вызывает аллергии.Все гипоаллергенные смеси созданы на основе расщепленного (гидролизованного) белка.

Но при этом уровень гидролиза белка отличается у разных производителей (частичный или глубокий).От уровня гидролиза белка зависит эффективность использования конкретной гипоаллергенной смеси, т.к. чем выше гидролиз, тем более выражен лечебный эффект смеси при аллергии.

Friso Фрисолак 1 и 2 гипоаллергенная – смесь с частино гидролизованным белком для профилактики пищевой аллергии ( Фрисолак 1ГА – дети 0-6 мес., Фрисолак 2ГА – дети 6 мес.-1год) - содержат все важные ингредиенты для гармоничного роста и развития ребенка. В состав входят нуклеотиды - важнейшие защитные факторы для формирования иммунной системы, пребиотики - обеспечивают сбалансированный состав кишечной микрофлоры.

Nutrilon гипоаллергенная - подходит ребенку от 0 до 6 мес., склонному к аллергическим реакциям, когда грудное вскармливание невозможно. Способствует естественному укреплению иммунной системы малыша за счет уникального запатентованного комплекса пребиотиков Immunofortis, который действует подобно грудному молоку.

Гипоаллергенные смеси всех производителей из-за расщепленного белка имеют специфический запах, горьковатый привкус и могут слабить стул и окрашивать его в зеленоватый цвет. Подобная реакция является нормальной и не требует отмены смесей – таким образом усваивается расщепленный белок.

Большой ассортимент детского питания, а также всех необходимых аксессуаров вы найдете в сети фармамаркетов «Аптека Доброго Дня». Высококвалифицированный персонал поможет подобрать необходимое питание, а частые скидки и акции делают Вашу покупку выгодной! Например, прямо сейчас при покупке любой детской каши из ассортимента аптеки до 15 июля, получите в подарок пакетик каши "Humana". Посетите сеть аптек «Аптека Доброго Дня» и узнайте больше.

Желаем здоровья Вам и Вашим деткам!