Узнай, почему детей нужно кормить чаще

Ученые из университета Харокопио (Афины) провели анализ данных почти 18849 детей в возрасте от 2 до 19 лет и пришли к выводу, что 22% детей (в основном мальчики), которые принимали пищу чаще, чем 3 раза в день, были менее склонны к набору лишнего веса, чем те, кто кушал 3 раза в день.

Ученые сделали вывод, что если пища равномерно распределяется в течение дня, это помогает контролировать вес ребенка. Пока непонятно, почему подобная взаимосвязь между количеством приемов пищи в день и полнотой прослеживается только у мальчиков.

Сегодня ученые продолжают исследования в этом направлении и говорят о том, что если ваш ребенок привык кушать три раза в день и при этом у него нормальный вес, то нестоит вводить дополнительный перекус. Так как на вес влияет не только частота кормлений, но и количество калорий, которые получает малыш в течение суток.

По информации //www.krokha.ru